سلامتی و پزشکی

روغن ها و چربی های گیاهی

روغن ها و چربی های گیاهی

در رژیم غذایی انسان، روغن ها و چربی ها یکی از مهم ترین منابع تأمین کننده انرژی بدن پس از کربوهیدرات ها به تعداد می فرایند و باید به اندازه مورد احتیاج و در حد متعادل در الگوی مصرف قرار گیرند. بنا به توصیه متخصصین

21 مهر 1400
نیلی افشار هم باردار شد ! ، تقلید از جهان جهانبخت

نیلی افشار هم باردار شد ! ، تقلید از جهان جهانبخت

خبرنگاران : اعلام خبر بارداری نیلی افشار بلاگر و مدل مشهور اینستاگرامی به تقلید از جهان جهانبخت را در این ویدیو دیدن کنید.

17 مهر 1400
یازده ماده غذایی ضد درد و التهاب

یازده ماده غذایی ضد درد و التهاب

علاوه بر اینکه بسیاری از غذاها خوشمزه و خوش طعم هستند، بعلاوه می توانند به اسم شفابخش های مؤثری که در قالب رنگ های روشن مختلف می باشند، استفاده شوند. برترین شفا دهنده ها از مزه های عالی هم برخوردار هستند(البته این امر در خصوص داروهای تجویزی صدق نمی...

11 مهر 1400
شیمی درمانی، کوشش برای شکست سرطان

شیمی درمانی، کوشش برای شکست سرطان

همه ی ما باید بپذیریم که بالقوه درمعرض ابتلا به بیماری سرطان قرار داریم. آمارها بیانگر آن است که از هر سه نفر، یک نفر درطول زندگی خود به سرطان مبتلا خواهد شد ودردناک تر آن که هر سال حدود هشت میلیون نفر درسراسر دنیا ازسرطان می میرند.

8 مهر 1400
8 قانون اساسی تغذیه

8 قانون اساسی تغذیه

مهم ترین دغدغه کسانی که غذا خوردن را دوست دارند نگرانی از چاقی است. در طرف مقابل کسانی هم که رژیم می گیرند نگران اند مبادا برخی از مواد غذایی مورد احتیاج را از دست بدهند. مقدار غذایی که می خورید ارتباط مستقیمی با وزن شما و مقدار فعالیت تان دارد. در عین...

4 مهر 1400
خواص و طرز پخت شنیسل ماهی

خواص و طرز پخت شنیسل ماهی

ماهی از آن غذاهایی است که بسیاری از ما ایرانی ها فصولی از سال یا ایامی از ماه را به خوردن آن اختصاص می دهیم و البته طرز تهیه اش را معمولا به چند روش آشنا محدود می کنیم؛ در حالی که می توان ماهی را به روش های مختلفی طبخ کرد، از جمله طبخ و تهیه شنیسل ماهی....

2 مهر 1400
یاری های اولیه تکان مغزی

یاری های اولیه تکان مغزی

حوادث رانندگی، آسیب های ورزشی، سقوط و ضرباتی که در زد و خورد به فرد اصابت می نمایند، از شایع ترین علل تکان مغزی هستند. مصدوم ممکن است دچار اختلال هوشیاری گردد اما این حالت فقط مدت کوتاهی (معمولا فقط چند دقیقه) طول می کشد و در پی آن بهبود کامل وجود دارد....

31 شهریور 1400
مددی مقصر است اما مجیدی هم بی تقصیر نیست، اشتباهات زیادی داشتیم

مددی مقصر است اما مجیدی هم بی تقصیر نیست، اشتباهات زیادی داشتیم

سیروس دین محمدی در مصاحبه با خبرنگاران گفت: استقلال اصلاً مقابل الهلال شرایط پیروزی نداشت و قانون فوتبال قبل از این بازی حکم شکست ما و حذف از آسیا را صادر کرده بود. من به جابجایی باز می گردم؛ جایی که 8 بازیکن کلیدی از استقلال جدا شدند. بازیکنانی که ستاره...

29 شهریور 1400
اختصاص بودجه 200 میلیارد تومانی به دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی، زیرساخت های آموزش مجازی را ارتقا داده ایم

اختصاص بودجه 200 میلیارد تومانی به دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی، زیرساخت های آموزش مجازی را ارتقا داده ایم

معاون مالی و اداری دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی از اختصاص بودجه 200 میلیارد تومانی به دانشگاه در سال 1400 خبر داد.

26 شهریور 1400
5هزار فرآورده مبتنی بر گیاهان دارویی تجاری سازی شد

5هزار فرآورده مبتنی بر گیاهان دارویی تجاری سازی شد

با حمایت معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری از توسعه اکوسیستم گیاهان دارویی، شرکت های این حوزه در جهت تجاری سازی محصولاتشان گام برداشتند.

18 شهریور 1400
تقوی: FIVB ایران را شایسته مدال طلای میزبانی دانست

تقوی: FIVB ایران را شایسته مدال طلای میزبانی دانست

تهران (پانا) - دبیر کل فدراسیون والیبال از مقدار بالای رضایت فدراسیون دنیای والیبال از میزبانی ایران در مسابقات قهرمانی نوجوانان دنیا اطلاع داد.

15 شهریور 1400
قبل و بعد از بازسازی آشپزخانه قدیمی 10 متری ، 6 مدل متفاوت

قبل و بعد از بازسازی آشپزخانه قدیمی 10 متری ، 6 مدل متفاوت

بشخصه برای من همیشه عکس های قبل و بعد از بازسازی آشپزخانه و خانه های قدیمی خیلی مجذوب کننده و جالب هستند، چرا که نکات زیادی می توان از آنها یاد گرفت. اگر فکر می کنید دیگر جایی برای صرفه جویی و استفاده بهینه از فضا در آشپزخانه کوچک خود ندارید، بهتر است با...

7 شهریور 1400
ولنتاینی خاطره انگیز با سفری رویایی ، فروش آنلاین بلیط هواپیما

ولنتاینی خاطره انگیز با سفری رویایی ، فروش آنلاین بلیط هواپیما

با نزدیک شدن به روز ولنتاین، ممکن است در حال برنامه ریزی برای مسافرتی کوتاه باشید. سفری که مد نظر شماست ممکن است با تورهای گردشگری کمی متفاوت باشد. اگر به جای سفر به مکان های شلوغ، به دنبالی جایی می گشت که در کنار همسر خود لحظات آرامش بخشی را سپری کنید،...

5 شهریور 1400
فواید عجیب دویدن برای سلامتی

فواید عجیب دویدن برای سلامتی

4 تا 5 بار دویدن در هفته به صورت تناوبی را یکی از برنامه های روزمره خود قرار بدهید تا از منافع این ورزش بهرمند بشوید.

24 مرداد 1400
چگونه از سکته های قلبی و مغزی ناشی از فشار خون پیشگیری کنیم؟

چگونه از سکته های قلبی و مغزی ناشی از فشار خون پیشگیری کنیم؟

با تشخیص به موقع بیماری فشار خون بالا می توانیم از بروز عوارض خطرناک آن از جمله سکته های قلبی و مغزی پیشگیری کنیم.

22 مرداد 1400
آقامحمدی: باید در حل چالش اعتیاد نگاه حل مسائلی و پیشگیرانه داشته باشیم

آقامحمدی: باید در حل چالش اعتیاد نگاه حل مسائلی و پیشگیرانه داشته باشیم

تهران (پانا) - عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت اعتیاد از جمله آسیب های عظیم اجتماعی است که زمینه ساز بروز آسیب هایی نظیر فقر و فروپاشی خانواده است.

17 مرداد 1400
یائسگی چیست؟ چه علائمی دارد؟ درمان علائم ناشی از آن

یائسگی چیست؟ چه علائمی دارد؟ درمان علائم ناشی از آن

شاید ما تصور می کنیم که تنها آگاهی دختران جوان تازه بالغ از فرایند قاعدگی یا عادت ماهانه اندک است، به طوری که تازه بعد از اضطراب ناشی از نخستین پریود، در پی کسب آگاهی از فیزیولوژی بدن برمی آیند و تازه در این هنگام است که والدین به صرافت دادن آگاهی به آنها...

14 مرداد 1400
کاوه فرزانه درگذشت

کاوه فرزانه درگذشت

کاوه فرزانه عکاس 54ساله کشورمان چهارشنبه هفته گذشته بر اثر ابتلا به بیماری کرونا درگذشت.

12 مرداد 1400
تغذیه مناسب برای جلوگیری از ریزش مو

تغذیه مناسب برای جلوگیری از ریزش مو

مهر/یک متخصص تغذیه ضمن اشاره به عوامل مختلف ریزش مو در خصوص اهمیت استفاده از ویتامین ها و پروتئین ها در برنامه غذایی به منظور جلوگیری از بروز این مشکل به ارائه نکات تغذیه ای پرداخت.

8 مرداد 1400
چاقی تنها عامل ناباروری نیست، تاثیر کیفیت بافت چربی در بارداری

چاقی تنها عامل ناباروری نیست، تاثیر کیفیت بافت چربی در بارداری

دکتر علیرضا علیزاده مقدم ماسوله، عضو هیات علمی گروه جنین شناسی پژوهشگاه رویان و یکی از مجریان طرح آنالیز بافت چربی در خانم های مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک در مصاحبه با خبرنگاران اظهار کرد: در حال حاضر دیگر نمی توان گفت که چاقی به طور قطع علت مسائل...

3 مرداد 1400
تعداد: (293)