دمنوش هایی گیاهی را چه زمانی مصرف کنیم؟
به گزارش گروه سرگرمی، تهران (پانا) - پزشکان به افرادی که برای رفع خستگی و یا حتی برای اثرات درمانی از دمنوش های گیاهی رایج در بازار استفاده می کنند توصیه هایی دارند تا با رعایت این نکات حداکثر استفاده از دمنوش ها ببرند.
به گزارش صدآنلاین، دمنوش های گیاهی زمان منحصر به فرد خود را می خواهد و نباید بلافاصله قبل یا بعد از مصرف آن غذا خورد.
گفتنی است: همین طور مصرف مایعاتی مانند چای، قهوه و یا شیر بلافاصله قبل یا بعد از آن توصیه نمی شود.
بررسی ها نشان می دهند؛ بهتر است حدود نیم ساعت فاصله در زمان مصرف دمنوش های گیاهی وجود داشته باشد.
اغلب افراد به دلیل ناآگاهی از دمنوش های گیاهی صنعتی و یا موجود در عطاری ها به طوری رویه و بدون مطالعه و تنها براساس تبلیغات موجود در بازار استفاده می کنند که می تواند برای این افراد پیامدهای سلامتی مضری به همراه داشته باشد.
پزشکان توصیه می کنند :تا افراد پس از اطلاع از شرایط مزاجی و نیاز بدن خود به دمنوش های گیاهی از این مواد استفاده کنند و سعی کنند حتما مطابق دستورات مندرچ این دمنوش ها را مصرف کنند تا بهترین نتیجه را کسب کنند.
منبع: خبرگزاری پانا